香菇滑雞一站式搞定
發布時間:2022-07-06
香菇滑雞是由雞腿、香菇等為主要食材做成的一道菜品,屬于家常菜。
1.提高機體免疫功能
香菇多糖可提高小鼠腹腔巨噬細胞的吞噬功能,還可促進T淋巴細胞的產生,并提高T淋巴細胞的殺傷活性。
2.延緩衰老
香菇的水提取物對過氧化氫有清除作用,對體內的過氧化氫有一定的消除作用。
香菇嫩嫩的,雞肉滑滑的,超級好吃!
原料:雞腿、磨菇、蔥、姜、蒜、料酒、醬油、水、豆瓣辣醬、勾芡粉、蠔油。
做法步驟:
第1步、香菇撕碎
第2步、新鮮的雞腿剁碎。
第3步、燒開油后,放入雞腿、姜、翻兩下再放入適量的豆瓣辣醬(放入干辣椒上色都可)
第4步、放入適量的水,再放香菇、醬油、料酒、蠔油翻炒幾下。
第5步、放適量的勾芡粉。火候一定要把握好,要不然水多水少都不好吃。
第6步、放入小蔥。翻炒出鍋。
小貼士:
1、喜歡吃香菇或者雞的,都可以適量多放,不一定按我的比例來。
2、有時間的情況下,把雞洗干凈后最好過過熱水。
3、燜煮期間,可揭鍋蓋觀察湯汁量,不足時需加入少許清水,防止干鍋。
4、火候要掌握好,要不然雞肉會老。
5、想快速品嘗到美味,就用一休智造的美味料理包和成品菜吧。不到10分鐘就可以吃到了。
下一條:咖喱牛肉的三種做法【美味分享】
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